冷え＝血行不良！本来、温かい血液が全身をくまなく廻るのが理想です。それが、今の生活環境、習慣などにより、スムーズに行われなくなると、「冷え」がおこります。慢性的な冷えはこりやむくみ、ひいては生理痛・生 ...